מהו אימון ?
במהלך החיים בעידן המודרני אנו מתנהלים תחת עומס ולחץ, ופועלים דרך "אוטומטים התנהגותיים", הרחוקים מאוד מהמהות האמיתית שלנו.
אימון (coaching) הוא כלי המאפשר לנו להתבונן, ליצור בהירות, לגלות ולהביא לידי ביטוי את החלומות ואת השאיפות שלנו.
אימון מחבר אותנו לדברים שאנו רוצים באמת ! ולדרך בה אנחנו הולכים להשיג אותם.
האימון מאפשר לנו להתקרב לעצמנו, בלי חשש מביקורת ומשיפוט, לפעול ולחיות מתוך איזון, שמחה ובחירה חופשית. מה ההבדל בין אימון ליעוץ ? באימון לא מייעצים לאנשים מה לעשות, מדברים איתם בגובה העיניים, כדי שיוכלו להסתכל על עצמם מבחוץ ולהגיע בעצמם לפתרונות שאותם הם מחפשים.
באימון נוצרת תמונה בהירה של עצמנו ושל הדינמיקות שלנו עם הסביבה, המאמן משקף זאת באופן נקי ללא שיפוטיות ומאפשר מרחב של הקשבה, חמלה וצמיחה.
מתוך הבהירות נוצרת הבנה, מתוך ההבנה צומחת פעולה נינוחה המותאמת לערכי המתאמן.
מאמן מקצועי הוא מאמן שעובד על רמת הנקיון האישית שלו מבחינה מוסרית, רוחנית וגופנית.
עבודה על נקיון אישי מאפשרת למאמן לשקף את מציאות חייו של המתאמן באופן נייטראלי "ללא רעשים פנימיים" ובכך ליצור מרחב מעצים יותר עבור המתאמן.
סגנון האימון שלי:
השתקפות אפשר לראות רק במים עומדים ולא במים זורמים ! אימון הוא עצירה, התבוננות וחקירה. הדרך שלי - אימון אונתולוגי והוויתי: אונתולוגיה היא תורת ההוויה, ה- BEING, חקר המציאות.
האונתולוגיה עוסקת בשאלה מי אנחנו בהתייחסות לתחומים שונים בחיינו, להבדיל ממה שאנו מרגישים או חושבים. בשפה האונתולוגית עולה ונחקרת שאלה בסיסית: האם המציאות כפי שאנו תופסים אותה היא ממשית וקיימת, או שמא היא מוגבלת על ידי התפיסה שלנו אותה ? באמצעות שפה ספציפית, מדויקת וחיובית נוצרת בהירות בתקשורת ובשיקוף המציאות כפי שהיא. להבדיל מפרשנות למציאות שנתפסת בטעות כמציאות עצמה.
בעקבות כך נפרצותמסגרות חשיבה ומתאפשרת דרך חדשה, אפקטיבית ונינוחה לפעולה.
בהירות אונתולוגית במרחב של הקשבה, חמלה, איכפתיות ואהבה מאפשרת תוצאות פורצות דרך. אימון אונתולוגי עוסק בהתבוננות חדה, מדוייקת וחיובית על הווית חייו של הלקוח.
באסכולת אימון זו אין הפרדה ברורה בין אימון אישי לאימון עסקי (מלבד מטרות), כי האדם הוא הוויה אחת שלמה בכל מעגלי חייו.
האימון מתמקד בהיכן נמצא הלקוח היום? לאן הוא רוצה להגיע ואיך הדרך שלו, מערכות היחסים שלו וההוויה שלו משרתים אותו באשר למטרותיו.
"אתה נמצא במקום בו נמצאות מחשבותיך, ודא שמחשבותיך נמצאות במקום בו אתה רוצה להיות"
