|
במהלך החיים בעידן המודרני אנו מתנהלים תחת עומס ולחץ, ופועלים דרך "אוטומטים התנהגותיים", הרחוקים מאוד מהמהות האמיתית שלנו.
אימון (coaching) הוא כלי המאפשר לנו להתבונן, ליצור בהירות, לגלות ולהביא לידי ביטוי את החלומות ואת השאיפות שלנו.
אימון מחבר אותנו לדברים שאנו רוצים באמת ! ולדרך בה אנחנו הולכים להשיג אותם.
האימון מאפשר לנו להתקרב לעצמנו, בלי חשש מביקורת ומשיפוט, לפעול ולחיות מתוך איזון, שמחה ובחירה חופשית.
תהליך האימון
דרך שותפות בגובה העיניים, הקשבה עמוקה, שאילת שאלות, התבוננות וחקירה, אנו יוצרים בהירות ומיקוד.
אנו חושפים ביחד את עוצמותיו, גדולתו ויכולותיו של המתאמן, ומאפשרים לו לפעול במציאות חייו בדרך נינוחה, טבעית ואפקטיבית.
תהליך האימון מתחיל בשיחת היכרות אישית הנמשכת בין שעה וחצי לשעתיים, בה מתבססים היחסים בין המאמן ללקוח, מתגלה ללקוח מה באמת חשוב לו בחייו, מתבהרים לו התחומים המשמעותיים בחייו ומהי גדולתו.
בפגישות הבאות בתהליך האימון, שיכולות להתבצע פנים אל פנים או בטלפון, יוצרים יחד את סדרי העדיפות, מטרות לטווח קצר וארוך, אתגרים והפעולות הנדרשות בהתאם למפת חייו של המתאמן.
הפגישות נעשות בתדירות שבועית, משך כל פגישה 60 דקות.
האימון מאפשר ללקוח לזהות את מה שגורם לו לנוע קדימה, מזהה את מה שמייחד אותו, ומאפשר לו לפעול באופן פשוט במגרש חייו ולא רק בתובנות או במחשבות.
בין האימונים מבצע הלקוח פעולות שמובילות אותו להגשמת המטרות והיעדים שהציב לעצמו.
|
.jpg)